Une nutritionniste américaine a déclaré sur tiktok que les femmes de plus de 60 ans n’ont pas besoin de paraître vieilles et ridées.
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L’apparence de Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) est une preuve de son approche des soins de la peau.
Son conseil est simple et n’implique pas de procédures invasives de beauté.
D’abord, elle a donné l’explication scientifique derrière le vieillissement de la peau.
“Notre peau est composée de collagène et d’élastine qui maintiennent notre peau douce et souple”, a-t-elle dit dans sa publication.
“C’est pourquoi je prends mon collagène liquide et j’applique mes soins de la peau au collagène de grade cosmétique”, a-t-elle dit.
Selon la nutritionniste, il y avait un aliment qu’il fallait abandonner si vous vouliez retarder l’apparence de l’âge – le sucre.
“Il accélérera le processus de vieillissement”, a-t-elle dit.
Selon la nutritionniste, le sucre crée des liaisons croisées avec l’élastine, entraînant la rupture et la perte d’élastine. Causant plus de flaccidité et de rides.
Le Dr Andrew Nish, MD, de UnityPoint Health a soutenu sa théorie.
“Le sucre provoque des liaisons croisées de collagène, entraînant le durcissement et la perte d’élasticité de notre peau. Plus nous avons de sucre, plus notre peau commence à souffrir.”
Photo et vidéo : reproduction @healthehabitsnutrition
